2013-01-08から1日間の記事一覧
オメガ3脂肪酸を摂取するなら、やはり魚介類です。 オメガ3脂肪酸を摂取することで、生活習慣病になる確率が減るとも言われているとか。 また、これらの魚はオメガ3脂肪酸以外にも体にいい成分をたくさん含んでいますので、健康のためにすすんで摂取しておき…
オメガ3脂肪酸を摂取するなら、やはり魚介類です。 オメガ3脂肪酸を摂取することで、生活習慣病になる確率が減るとも言われているとか。 また、これらの魚はオメガ3脂肪酸以外にも体にいい成分をたくさん含んでいますので、健康のためにすすんで摂取しておき…