2013-07-07から1日間の記事一覧
PMSになったら、まず気を付けたいのが食事です。PMSの原因が食生活だと考えている人は、日ごろから「丁寧な食事をする」ということを心掛けてみてほしいと思います。 もちろん、これだけではなく多くのケアが必要になりますが、まずはPMS改善のために自分の…
PMSになったら、まず気を付けたいのが食事です。PMSの原因が食生活だと考えている人は、日ごろから「丁寧な食事をする」ということを心掛けてみてほしいと思います。 もちろん、これだけではなく多くのケアが必要になりますが、まずはPMS改善のために自分の…