足つぼマップの指圧方法のコツ

足つぼマップマッサージの指圧は、力の弱い人にもできるので、力の弱い女性や子供、それからお年寄りの方にもおすすめです。
爪が食い込むと痛いので、足つぼマップマッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。
指の腹全体で指圧することが足つぼマップマッサージのポイントです。
是非、あなたのご両親にも足つぼマップマッサージを教えてあげてください。
冷え性の方にもおすすめの足つぼマップマッサージの指圧方法ですね。
この足つぼマップマッサージの指圧方法は、広範囲に使えるそうなので、是非おぼえてください。
足つぼマップマッサージの指圧方法のコツは、左手で足を安定させ、右手の親指の腹でぐーっとつぼを押すことです。
力加減が弱いと感じたときは、足を支えている左手の親指も使って足つぼマップマッサージを行うといいでしょう。
足つぼマップマッサージのコツが、少しは掴めてきましたか。
一番基本的な足つぼマップマッサージの指圧方法は、先ほども説明した親指の腹を使う方法です。足つぼマップを正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。
では、次はもっと細かく、足つぼマップマッサージの指圧のコツを説明していきましょう。