食べない健康法とは

どっからどう考えても、全く食べない健康法なんていうのは有り得ません。
なので、この食べない健康法というのは、私たち人間が持つ本来のパワーを非常に巧みに引き出すコツのようなものが潜んでいるんですよね。

食べない健康法と言えば、今流行の断食ダイエットのように、全く食べない事だと思われる方も少なくないでしょう。
けれど、ダイエットのように一時的なものではなく、健康は永遠のテーマですからね。
10年以上掛けて、長寿で有名なコーカサスへ研究に行かれた方で、オフィシャルブログも開設しておられます。
それに、そろそろアンチエイジングも気合いを入れて考えなきゃいけない年だし・・・。
まあもっとも、著者の石原結實先生自体、最近いささか時の人となっている一流司会者が以前やっていたお昼のバラエティーにしばしば出ていましたからね。
という事で、石原先生の食べない健康法という本を手に取ったという訳です。
問題は、日々の食事の取り方や中身な訳で、言われてみれば、今更ながら改めて改善を心見なければいけない事ではないはずなのです。食べない健康法とは何かと聞かれれば、それは単なる書籍のタイトルですと答えるのが一番ベターかと思います。
「食べない健康法、」PHP文庫、石原結實著として、結構売れ筋になっているみたいですよ。